Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3112 kcal
|
Fat: 105.99g | Prot: 172.50g | Carbs: 357.19g.
Breakfast: Sunny Via Sciroppo d'agave, Yamamoto Hydro Razan, Happy Harvest Misto Frutta Secca, Banana, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Lunch: Delizie del Sole Pesto alla Mediterranea, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Scotti Riso Basmati, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Barilla Sugo alle Olive. Dinner: Sammontana Gruvi Caffè Esuberante, Primia Sugo alle Olive, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Delizie del Sole Pesto di Noci, Iris Ditalini Integrali. Snacks/Other: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Albicocche. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrea0983's Weight History
|