|
Mam chyba jakiegoś robala. Jem więcej - chudnę 2kg miesięcznie. Jeżeli jem mniej również chudnę 2kg miesięcznie.
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 73.43g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Sonko Lekkie 7 Ziaren, Jajko na Twardo. Dinner: Tola Kefir, Jabłko, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Biedronka Kefir Tola. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|