Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 50.13g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Чудохлеб Круассан со Сливками, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Американо, Сырники, Рестория Шеф Шницель Свиной, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|