Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 131.21g | Carbs: 254.41g.
Breakfast: Subway Саб Куриная Грудка. Lunch: Черешня, Рис с Овощами, Перекресток Фрикасе из Курицы, Кофемания Бамбл. Dinner: Черешня, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexnik152's Weight History
|