Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 96.59g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Абрикос, Fitness Time Молоко 1%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Hame Паштет из Индейки, Запеченные или Жареные Креветки, Рис с Карри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Волжский Пекарь Мини-Сушка со Сметаной и Луком, Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Corny Protein Chocolate, Pure Protein Protein Cookies Banana & Peanut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|