Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 60.72g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка с Фруктами. Dinner: Rundale Песто Свежая Зелень, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лаваш из Цельной Пшеницы , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Zero Майонез 9%, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinssidorova81's Weight History
|