|
Wieder auf Kurs-30 kg sind geschafft💪😊🍀Die letzten 10 Kilo bis zum voersten Wunschgewicht beginnen-Tschakka🤗🌞💪
|
95 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 32.24g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Clementinen, Senf, Gurke (mit Schale), Harry Dinkeltoast. Lunch: Prima Kartoffel-Gemüseauflauf. Dinner: Gemüseauflauf. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
29 Jun 21 by member: Abraxsa
|
29 Jun 21 by member: veggielady!
|
Großartige Leistung 🥳🎊🎉👏👏
29 Jun 21 by member: Ramisa1
|
29 Jun 21 by member: Delihla1
|
Wer 30 Kilo gepackt hat, schafft die letzten 10 mit links!! 😍 Super gut!
29 Jun 21 by member: Jadajem
|
29 Jun 21 by member: Bunte Teller
|
29 Jun 21 by member: bauchtanz oma
|
29 Jun 21 by member: wesja1
|
29 Jun 21 by member: Mond62
|
Dankeschön, Ihr Lieben🤗💐, die Gemeinschaft hier trägt unglaublich viel dazu bei, um motiviert, aufgefangen und inspiriert zu werden!💪🍀🍃
Die letzten Kilos sind bekanntlich die Zähesten, aber ich bin mit Geduld und Freude dabei- beste
Voraussetzungen 😊🍃☀️In diesem Sinne-Packen Wir es weiter an!🙋♀️☄
29 Jun 21 by member: Rudilein1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rudilein1977's Weight History
|