Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2014
|
70 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 90.09g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Каждый День Ветчина из Курицы, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Bonduelle Кукуруза Деликатесная, Мультизерновой Хлеб, Укроп, Calve Майонез Легкий, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка, Щи с Мясом. Dinner: Инмарко Мороженое Фифти-Фифти Птичье Молоко, Calve Майонез Легкий, Домик в деревне Сметана 20%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Карась, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Каждый День Ветчина из Курицы, Красный Октябрь Трюфели, Сахар, Клубника, Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Пирог Рыбный. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|