Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 21.08g | Carbs: 207.60g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Corny Big Nuts, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Банан. Dinner: Добрый Смуззи Ягодный Дэнс, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан. Snacks/Other: Голден Яблоко , Heinz Пюре Детское. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika-0303's Weight History
|