Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 67.79g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Фабрика Качества Колбаса Нежная. Lunch: Магнит Банан, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Сыра, Помидоры, Фабрика Качества Колбаса Нежная. Snacks/Other: Киндер Шоколад со Злаками, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Киндер Молочный Ломтик, Киндер Пингви Кокос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pelageya.osipova1995's Weight History
|