Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 47.88g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Яичница, Олейна Подсолнечное Масло, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Окей Шашлык Куриный. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Даниссимо Хрустящие Шарики с Солёной Карамелью, Даниссимо Творожный Десерт Соленая Карамель. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|