Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 25.30g | Prot: 63.82g | Carbs: 220.95g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Lidl Makrela Wędzona, Biedronka Bułka Poznańska, Banan. Lunch: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies. Dinner: Biedronka Makaron Świderki, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Snacks/Other: Black Black Mojito, Lays Green Onion. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|