Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
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56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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851 kcal
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Fat: 26.16g | Prot: 62.47g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: キューピー キューピーハーフ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 卵, ベースフード ベースブレッド (プレーン). Lunch: 鶏胸肉(皮なし), ネギ, もやし, ほうれん草, 明星食品 チャルメラ豚骨. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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mossball's Weight History
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