Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
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56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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836 kcal
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Fat: 16.48g | Prot: 74.15g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: トップバリュー ベリーミックス, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, サツマイモ, ベースフード ベースブレッド (プレーン). Lunch: なめたけ, ピーマン, 業務スーパー たけのこ水煮, 鶏胸肉(皮なし), ベースフード ベースパスタ（Asian）. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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mossball's Weight History
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