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1014 kcal
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Fat: 20.69g | Prot: 64.79g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Si Diet Edulcorante de Mesa, Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Manzana Cocida, La Paulina Queso Port Salut, Mandarinas, Huevo Cocido, Zapallito Verde. Lunch: Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Batata, Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Dinner: La Paulina Queso Port Salut, Mandarinas, Tostadas de Pan Integral, Verduras Mezcladas (Congeladas), Manzana Roja, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico . Snacks/Other: Miel, Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal. more...
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1719 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...
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