|
Antrenman sonrası Her zamanki gibi bol su ile 👌🏻
|
2164 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 139.06g | Carbs: 278.27g.
Breakfast: Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Yumurta, Simbat Çiğ Badem İçi, Kuru Üzüm, Pınar Yarım Yağlı Süt, Yulaf. Lunch: Zeytinyağı, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Hindi Göğüs, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Other: Big Joy Protein Tozu . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infirmierr's Weight History
|