glaucia fulco's Journal, 25 Jun 21


View Diet Calendar, 25 June 2021:
1064 kcal Fat: 49.60g | Prot: 57.25g | Carbs: 86.14g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Brasileiríssima Manteiga de Primeira Qualidade , Cerenatli Pão Integral de Mandioquinha , Danubio Requeijão Light, Linea Xilitol. Second Breakfast: Buritis Queijo Curado. Lunch: Qualitá Feijão Branco , Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Irani Maggiore Bolinho Low Carb de Carne, Almadén Vinho Fino Tinto Meio Seco Vintage Cabernet Shiraz. Afternoon Tea: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado, Nestlé Biscoito Nesfit Integral. Dinner: Molho de Tomate Caseiro, Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Buritis Queijo Curado, Seara Presunto Cozido. Snacks/Other: Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. more...
1890 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
o que tem aí? 
25 Jun 21 by member: phmr99
Feijão branco; bolinho low carb; alface e tomate. O feijão temperado com cenoura e linguiça 😋 
25 Jun 21 by member: glaucia fulco
Deu 232 calorias somando 100 ml de vinho tinto seco🍷 
25 Jun 21 by member: glaucia fulco

     
 

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