|
Antrenman öncesi, yanında bol su ile…
|
2410 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 142.73g | Carbs: 329.34g.
Breakfast: Pınar Yarım Yağlı Süt, Yumurta Beyazı, Yumurta, Simbat Çiğ Badem İçi, Kuru Üzüm, Yulaf. Lunch: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Feast Organik Brokoli, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Dinner: Zeytinyağı, Namet Piliç Füme, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Other: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Feast Organik Brokoli, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infirmierr's Weight History
|