さくな's Journal, 24 Jun 21


View Diet Calendar, 24 June 2021:
1255 kcal Fat: 41.24g | Prot: 105.41g | Carbs: 114.88g.   Breakfast: はちみつ, ホットケーキ. Lunch: セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 雑穀米, ローソンセレクト 納豆. Dinner: 豚ロース, 馬肉, 野菜炒め, 味噌汁, 雑穀米. Snacks/Other: チョコ, 牛乳, ビーレジェンド キャラメル珈琲風味, ビーレジェンド プロテイン(ベリベリベリー風味). more...
1619 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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長崎豊味館の黒豚ロールステーキ 馬刺し 
24 Jun 21 by member: さくな

     
 

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