Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 48.55g | Prot: 126.63g | Carbs: 136.09g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Лианозовское Молоко 3,2%, Черешня, Лианозовское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Зеленый Лук, Яйцо, Помидоры. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Лианозовское Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Националь Кокосовая Стружка, Черешня, Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чечевица красная мое, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|