Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 121.04g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Fit Active Caramel Syrup, Клубника, Перекресток Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Boombar Конфета , Запеканка из овощей. Dinner: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Кижуч на пару, Картофель в пароварке, 1 овощи на пару. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|