Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
87.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 85.55g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Иван Поддубный Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Рогачев Сгущенка, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Ашан Абрикос, Зеленые Щи со Щавелем, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_les's Weight History
|