Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
46.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 25.96g | Carbs: 218.85g.
Breakfast: Мёд, Идея Хлопья Кукурузные, Оладьи. Lunch: Печенье Мария, Красное Яблоко. Dinner: Nestlé Кит Кат, Черешня, Батон. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Оладьи, Батон, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|