Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2021
|
103.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 24.58g | Prot: 54.62g | Carbs: 67.85g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хэлси Фуд Десерт Творожный с Черной Смородиной. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Красный Перец, Котлеты из Индейки на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: NL International Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfilipp1961's Weight History
|