Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2014
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 81.20g | Carbs: 202.59g.
Breakfast: Желтая Кукуруза, Зефир Маршмэллоу, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Макдоналдс Капучино. Lunch: Помидоры, Говяжий Соус (Консервированный), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая. Dinner: Кабачки Жареные, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клубника, Долмио Соус для Макарон с Оливками, Макароны Отварные. Snacks/Other: Голубика, Лосево Творог 5%, Kosher Matze. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|