valentina150371's Journal, 22 Jun 21

🍽️🌞😊 🍰🍌🍒🍓🥚🥣
Овсяноблин в виде пироженого 🍰
449ккал
👟🏃‍♀️

View Diet Calendar, 22 June 2021:
1176 kcal Fat: 34.26g | Prot: 96.98g | Carbs: 116.70g.   Breakfast: Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Яйцо,  Творог 9%. Lunch:  Гречка,  Куриные Бедрышки. Dinner:  Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Просто Финики Сушеные, Магнит Яблоко, Орифлейм Коктейль,  Кофе (Растворимое). more...
452 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
класс! 👌спасибо за идею😊😉 
22 Jun 21 by member: Saminnka
Saminnka, на здоровье 💪👌 
22 Jun 21 by member: valentina150371
А рецептик можно?)  
22 Jun 21 by member: valentuna8989
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 🤪 
22 Jun 21 by member: ksu1212e
🍰 : творог 100г+яйцо +геркулес 20г+пол банана =размешать, разложить на тарелку 🍽️ и в микроволновку на 5 мин. Разрезать на 4 части, начинка на ваше усмотрение 👌🍰 
22 Jun 21 by member: valentina150371
Не пойму как разрезать…..Что,как….🙄там получается несколько блинов? 
22 Jun 21 by member: Yuliya_Gera
Yuliya_Gera, один блин разрезать на 4 части и собрать 🍰 
22 Jun 21 by member: valentina150371
от тортика внешне не отличить👍 
22 Jun 21 by member: Мандаринка_@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valentina150371's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.