Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 71.71g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яготинский Айран, Сыр, Сарделька, Окрошка. Dinner: Красное Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Агромол Творог 5%, Агромол Йогурт З Пробіотиками. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konkova1106's Weight History
|