Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 98.14g | Carbs: 208.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пирог с Мясом, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Банан, Чай, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. Dinner: Щи с Мясом, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Творожная Запеканка с Манкой, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Коровкино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|