Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 83.33g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Помидоры, Клубнично-апельсиново-кофейный десерт, Лаваш, Жареное Яйцо, Кексы из мяса индейки. Lunch: Клубнично-апельсиново-кофейный десерт, Gözel Tebrizim Лаваш, Дорадо. Dinner: Кексы из мяса индейки, Лаваш, Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Клубнично-апельсиново-кофейный десерт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|