Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 56.66g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дымов Сардельки Телячьи, Heinz Кетчуп Томатный, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны Бантики, Дымов Сардельки Телячьи. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Арахисом, Глазурью и Рисовыми Шариками. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|