Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
91.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 86.16g | Carbs: 149.78g.
Breakfast: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Овощи Гриль, Помидоры Черри, Сыр, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Омлет или Яичница. Snacks/Other: Марципан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anthemion's Weight History
|