Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
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116.7 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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391 kcal
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Fat: 19.17g | Prot: 18.97g | Carbs: 34.14g.
Breakfast: Cerezas, Verdifresh Canónigos, Tortilla Francesa, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
hola compañeros de hambruna....jajjaja.
empece a comer sanó y a no comer productos procesados el 1de mayo empece a andar y hacer caminatas .
pesaba 128.8k y hoy he bajado a los 116.7 y estoy contento con los resultados.
y lo mejor es que no considero que estoy haciendo una dieta si no que solo como productos naturales
20 Jun 21 by member: agustinjmarin
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