Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 42.55g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Глобино Салями Итальянская, Exquisa Творожный Сыр Классик, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Булкин Булочка Сдобная, Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Coca-Cola Кока Кола. Snacks/Other: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Millennium Пористый Белый Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksu.ksu89's Weight History
|