Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2826 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 181.71g | Carbs: 317.38g.
Breakfast: То, Что Вкусно Вафельная Трубочка с Начинкой Вареная Сгущенка, Банан, Груша, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой, Яйцо. Lunch: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Artfruit Авокадо ХАСС, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Nord Fjord Семга Филе, Кабаки. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Жимолость. Snacks/Other: Лента Хлеб Домашний, Грейпфрут, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|