Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 33.53g | Prot: 23.48g | Carbs: 34.31g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Цех 85 Ролл с Цыплёнком. Lunch: Говядина Тушеная, Рис Вареный, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka1777's Weight History
|