Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 42.46g | Carbs: 102.23g.
Breakfast: Вкусвилл Мороженое Пломбир с Барлейграсс "Киви - Крыжовник", Ultimate Nutrition Omega-3, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Цветная Капуста, Heidi Сыр Швейцарский Фермерский, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый. Dinner: Ultimate Nutrition Omega-3, Чеснок, Globus Томаты Черри, Цветная Капуста, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Земляника. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|