Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 117.37g | Prot: 108.26g | Carbs: 6.10g.
Breakfast: Свиной Бульон, Hortex Шампиньоны, Vici Сельдь Слабосоленая, Сало, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Мираторг Окорок Свиной, Огурец (без Кожуры). Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Марти Сельдь Слабосоленая, Свиной Бульон, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|