Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 114.08g | Prot: 66.28g | Carbs: 249.87g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Наше Детство Мороженое Ванильно-Шоколадное. Lunch: Савушкин Молоко 3,2%, Сыр Бри, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Тыквенные Семечки, KDV Батончик Jet's, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Помидоры, Руккола, Мясоград Кумпячок Венгерский. Snacks/Other: Сыр Бри, Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сырок Трюфель, Пицца Домашняя, Коммунарка Шоколадный Батончик, Евроопт Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|