Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 76.96g | Carbs: 138.45g.
Breakfast: Клубника, Almette Творожный Сыр, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Черешня, Amiran Молоко 3,2%, Кофе, Индейка. Lunch: Ламбер Сыр Тильзитер, Увелка Рис Жасмин, Масло Подсолнечное, President Сливки 11%, Индейка. Snacks/Other: Ламбер Сыр Тильзитер, Кешью, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|