Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 101.75g | Prot: 102.04g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Филе Грудки Индейки, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: 7 Days Mini Bake Rolls Пицца, Тёма Цыплёнок с Говядиной. Dinner: Бургер Кинг Воппер Ролл. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Ростик'c - KFC Шоколадный Пирожок Клубника - Крем-Чиз . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|