Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 167.03g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, BotyBar Малиновый Чизкейк. Dinner: Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Helsy Чизкейк с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spinoza-n92's Weight History
|