|
Al de hele dag HONGER
|
2489 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 85.77g | Carbs: 283.27g.
Breakfast: Lord Nelson Thee Rooibos Natural, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, AH Kaneel, AH Elstar Appel, Almhof Franse Magere Kwark Naturel, PP Water 380 Ml. Lunch: Vitasia Fruit Spread Pineapple-Passion Fruit, Chiquita Banaan, Almhof Franse Magere Kwark Naturel, Lord Nelson Thee Rooibos Natural, AH Gemengde Salade, Vitakrone Kip Samoerai Salade, de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Dinner: Mora Kipcorn, Campina Langlekker Halfvolle Melk, Lidl Appelmoes, Jumbo Rundvlees Kroket, Frikandel Speciaal, Frieten. Snacks/Other: Crystal Clear Sparkling Lemon, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Sondey Vulkoeken, Gelatelli Ice Pops Flax, Lord Nelson Thee Rooibos Natural, PP Water 380 Ml. more...
|
|
 Comments
Herkenbaar.... geloof dat ik al ruim aan de 2liter water zit😩
18 Jun 21 by member: jessmeh40
|
18 Jun 21 by member: Laurierdrop
|
stukjes paprika, komkommer of worteltjes eten? snacktomaatjes? dat soort dingen heb ik altijd in huis voor als ik trek heb. doe het ook in een bakje voor mee naar mijn werk zodat ik niet in verleiding kom bij de snoeppotten 😋
18 Jun 21 by member: mammakaa77
|
Of gewoon lekker een keer luisteren naar je lichaam en het voeden met voedzame gezonde voeding🙂
18 Jun 21 by member: linshelu
|
Niet fijn. Ik zou dan toch iets voedzaams pakken. Honger hoort er niet bij volgens mij.
18 Jun 21 by member: asjege
|
Precies.. een komkommer en eem tomaatje gaat dat niet weghalen..
18 Jun 21 by member: linshelu
|
18 Jun 21 by member: jessmeh40
|
Had brood en kwark als ontbijt en lunch dus zou voedzaam genoeg moeten zijn.
18 Jun 21 by member: PeetjePuk
|
Zou het aan het weer liggen 😜
18 Jun 21 by member: PeetjePuk
|
Ikzelf heb dat idd wel met dit weer vraagt mn lichaam echt om meer voeding don t no wy🤷🏽♀️ als ik die mensen hoor dat ze op een salade en wat fruit kunnen leven met dit weer dan denk ik i wish i had that😄 maar helaas😛🙈🤭
18 Jun 21 by member: linshelu
|
Ik eet juist ook graag hoor, warmte of niet! Maar honger betekend dat je moet eten. Of is het hoofdhonger?
19 Jun 21 by member: keto_danny
|
Ik voelde het echt in mijn maag
19 Jun 21 by member: PeetjePuk
|
Ik heb dat vaak wanneer ik meer afval. Net of het lichaam zich wil herstellen. En heb dan overal porties eten liggen met weinig cal. Wat mij ook helpt is, iets gaan doen. na iets moeilijks of emotioneels gebeurd mij dit ook. Ik heb gisteren mijn tweede prik gehaald en ik zou en moest iets eten.... Dit zit dus in mijn hoofd.
19 Jun 21 by member: volouder5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PeetjePuk's Weight History
|