Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2014
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 217.45g | Carbs: 276.49g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Горбуша на Пару, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Сметанин Молоко 1.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|