Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 99.18g | Carbs: 223.13g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Клубника, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , ВкусВилл Блинчики Мини Сгущённое Молоко-Кокос. Lunch: Prime Сандвич Чикен Цезарь, Prime Star Клубничный Смузи. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Клубника, Абрикосы, Редис, Магнит Помидоры Черри, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Яйцо. Snacks/Other: Starbucks Кокосовый Сироп, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_Katcher's Weight History
|