Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 27.27g | Carbs: 68.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Сыр Российский, Хлеб Черный. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|