Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2021
|
136.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 54.34g | Carbs: 176.73g.
Breakfast: Окей Овощная Шаурма , Кофе с Молоком, NL International DrainEffect Red. Lunch: Окей Овощная Шаурма , Приправыч Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya14ry's Weight History
|