alohaerba92's Journal, 16 Jun 21

Secondo giorno di palestra, dopo quasi un anno: i faretti me li porto a casa prima o poi.

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2224 kcal

Fat: 45.37g | Prot: 139.44g | Carbs: 301.43g.   Breakfast: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati . Dinner: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Carote MIO, Sale MIO. Snacks/Other: Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...

3985 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...