Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 44.26g | Carbs: 36.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Омлет или Яичница, Сорбит, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Sveza, Обычные Блины, Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arpi1993's Weight History
|