Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2021
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 80.94g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Самбери Салат Прибой, Fix Price Лаваш Деревенский. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.tonkix's Weight History
|