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Es mi segundo día en esta comunidad, el camino va a ser largo pero daré lo mejor de mi para llegar a la meta
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1355 kcal
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Fat: 41.11g | Prot: 107.50g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Hacendado Galletas Integrales con Cereales, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Eroski Queso Edam, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Manzanas. Lunch: Patatas Cocidas, Panga, Judías Verdes. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Gelatina Fresa 0%, Natreen Edulcorante, Café Descafeinado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other: Eroski Queso Edam, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Smooy Frozen Yogurt, Hacendado Gelatina Fresa 0%. more...
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4357 kcal
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Exercise:
Zumba - 1 hour, Bathing - 1 hour, Working - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 3 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Running - 10/kph - 30 minutes. more...
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 Comments
15 Jun 21 by member: MeriSelvi
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claro que sí 👏😄 , aquí estamos para ayudarnos y animarnos 😊
15 Jun 21 by member: katyvone9
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Jo, muchas gracias, vuestros comentarios me Dan mucho ánimo 💪
15 Jun 21 by member: Adri_05
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Mucho ánimo yo estoy en el mismo largo camino pero podemos 💪
16 Jun 21 by member: ruse
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A tope!! Poco a poco, mucho ánimo!! 🥰
16 Jun 21 by member: lia286
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